Osteopatia wisceralna – zadbaj o swoje jelita
Osteopatia to metoda diagnozowania i leczenia zaburzeń funkcjonalnych organizmu, dysfunkcji ruchomości stawów oraz narządów wewnętrznych, za pomocą technik manualnych.
Jak dbać o zdrowe kości?
Kość, to żywa tkanka w ciągłym procesie tworzenia i niszczenia komórek kostnych. Proces ten, nigdy się nie zatrzymuje, a stosunek kości tworzonej i niszczonej określa masa kostna. Do ok 30 roku życia przeważają procesy tworzenia (ok 30- stki posiadamy szczytową masę kostną), po ok. 40-45 r.ż. przeważają procesy niszczenia. Wówczas obserwujemy spadek masy kostnej czyli ubytki w mikro architekturze tkanki kostnej i w konsekwencji podatność na złamania.
Przysiad – koszmar z lekcji WF czy szansa na sprawne ciało?
Przysiad jaki jest każdy widzi - stajesz prosto, zginasz kolana, biodra idą w dół, potem wracają do góry i po sprawie. Proste? Niby proste, ale jak rozłożymy te ćwiczenie na czynniki pierwsze i przyjrzymy się każdemu z elementów, to okaże się, że to ćwiczenie wielostawowe (angażujące równocześnie wiele partii mięśniowych). Jest to ćwiczenie dość trudne, ale także bardzo skuteczne!
Kolka niemowlęca – jak sobie z nią radzić?
Z problemem kolek u niemowląt mierzyło się wielu rodziców. Długotrwały płacz dziecka potrafi zmęczyć wszystkich, a jeśli – tak jak to się dzieje przy kolkach – często i regularnie się powtarza, sprawia, że rośnie poczucie bezradności u rodziców.
Poduszka ortopedyczna na zrdowy sen
Ile razy zdarzyło Ci się budzić w nocy z powodu, bólu w odcinku szyjnym, sztywności karku czy drętwiejących rąk i palców? A może rano doskwiera Ci ból przy wykonywaniu najprostszych ruchów szyi, ból głowy a nawet zawroty głowy?
Indonezyjski masaż stemplami, czyli Pantai Luar
Pantai Luar oznacza „na nowych brzegach” czyli wspaniała aromaterapeutyczna podróż w świat relaksu i odprężenia. Dowiedz się więcej na temat tej techniki masażu z egzotycznej Indonezjii.
Confer Shape – poznaj naturalny sposób na piękną sylwetkę
W gabinecie często pytacie terapeutów o masaże modelujące, o ich skuteczność oraz kto może skorzystać z takich zabiegów. Przedstawiamy tajniki masażu Confer Shape.
5 krokow do zdrowia i witalnego wyglądu
Każdy z nas chciałby cieszyć się zdrowiem i dobrym samopoczuciem na co dzień - oczywiście nie zapominając o wyglądzie. Jeśli zabierzesz się do pracy z głową i planem działania ustalonym przez zespół specjalistów – to bardzo realne!
Dni otwarte dla dzieci w FizjoBell
13 stycznia w FizjoBell odbyły się Dni otwarte dla dzieci 0-3 roku życia w FizjoBell. Zobacz relację z wydarzenia
RÓWNOWAŻĄCY MASAŻ GORĄCYMI KAMIENIAMI – ZWYKŁA RELAKSACJA CZY GŁĘBOKIE ROZGRZANIE W ZIMOWE DNI?
Masaże relaksacyjne zyskują coraz większą rzesze zwolenników. Lubiany jest zwłaszcza przez klientów, którzy podczas zabiegu mogą zapomnieć o codziennym pośpiechu i zregenerować siły podczas terapii łączącej tradycję z nowoczesnością. Taki masaż łączy w sobie elementy termoterapii, refleksoterapii, litoterapii, aromaterapii i masażu szwedzkiego.