Wiele osób zmaga się z przytłaczającymi emocjami. Często możemy mieć wrażenie, że eskalacja doświadczanych przez nich uczuć nie posiada skali. Smutek, złość, strach, lęk widzą jako ogromną zalewającą falę, która jednym uderzeniem może zmieść ich z powierzchni. Jeśli mierzysz się z przytłaczającymi emocjami, rozumiesz to doskonale. Terapia dialektyczno-behawioralna zawiera wszystkie elementy terapii poznawczo-behawioralnej, modyfikuje się […]
„Sport to zdrowie!”, „W zdrowym ciele zdrowy duch!” Brzmi znajomo? Oczywiście, że tak. Wspominane slogany nie są już obecnie żadną nowinką. Dzisiejsza sfera kultury fizycznej wydaje się być nieskończonym morzem propozycji pracy nad własnym ciałem oraz zdrowiem poprzez wykorzystanie bardzo szerokiego wachlarza ćwiczeń w przeróżnych aktywnościach. Pilates, yoga, cross-fit, body combat, fitness, sztuki walki, koszykówka, piłka […]
Wątroba znajduje się w okolicy prawego podżebrza, więc jak to możliwe, że w tak oddalonym miejscu, jak bark czujemy ból związany z tym narządem? To proste, istnieją anatomiczne powiązania pomiędzy różnymi częściami ciała. Mechanizm pojawienie się bólu rzutowanego (oddalonego) jest bardzo prosty jeśli szczegółowo zagłębimy się w anatomię każdego z nas. Pacjenci trafiają do gabinetu […]
Ciąża to jeden z najważniejszych okresów życia każdej dojrzałej kobiety. Jednocześnie jest to ogromne wyzwanie dla każdej z nich. Mianowicie mało kto zdaje sobie sprawę, że jest to jedyny moment egzystencjonalny, w którym organizm nie atakuje ciała obcego, a wręcz przeciwnie – pomaga mu i stwarza odpowiednie warunki środowiskowe do zagnieżdżenia w macicy oraz do […]
Zapraszamy do lektury cyklu „Tajemnice kobiecego ciała” publikowanego w magazynie Claudia. Dno miednicy nasze centrum mocy Kobieta – skrywa wiele tajemnic. Również wewnętrznie. Myślę, tu o naszym „centrum mocy” które skrywa się między naszymi nogami- mięśniach dna miednicy. Mięśnie te ułożone są w dwóch warstwach (powierzchownej i głębokiej) tworząc „podłogę” naszego tułowia. Miednica składa się […]
Trudności zdrowotne z jakimi zmagamy się w obecnych czasach wymagają od terapii wszechstronnego spojrzenia, dlatego systemów pracy z problemami bólowymi jest coraz więcej.
Na ból pleców skarży się ok 80% Polaków. Jedni odczuwają go w odcinku szyjnym, drudzy w piersiowym, inni w lędźwiowym. Co z tym zrobić? Nic prostszego! Udać się do specjalisty! Tylko kogo? Fizjoterapeuty? Osteopaty? Czy terapeuty manualnego? Gdzie szukać pomocy i właściwie czym różnią się te formy terapii ? Wszystkie wymienione wyżej zawody należą do […]
Masaż izometryczny należy do grupy masaży klasycznych leczniczych. Zabieg ten skutecznie odbudowuje siłę i masę mięśniową, bez obciążania całego organizmu ćwiczeniami fizycznymi. Przed rozpoczęciem zabiegu, wykonujemy pomiary obwodów wszystkich części ciała na których będziemy wspólnie pracować. Wspólnie? Tak! Podczas masażu wykorzystywany jest skurcz izometryczny (skurcz mięśnia, bez zmiany jego długości – czyli ruchu w stawie). […]
ZABIEG ENERGETYZUJĄCY DETOX – ZIELONA HERBATA i MATCHA 5.06 – 24.06 1h – 160 zł 1,5h – 190 zł Każdy z Rytuałów Energetyzujących – Detox Zieloną Herbatą i Matchą odbywa się w kilku etapach, zmywania, oczyszczania, nawilżania oraz relaksacji. Peeling cukrowy, stanowi pierwszy etap terapii energetyzującej, polecanej dla skóry wymagającej pobudzenia, przywrócenia witalności, poprawy […]
Często słyszymy że ktoś cierpi na „dyskopatię” lub potocznie mówiąc „ wypadł mi dysk”. Przybliżmy na podstawie naszej pacjentki co to dokładnie jest i jak możemy Ci z tym schorzeniem pomóc. Czy dysk może „wypaść”? Na początku obalmy stwierdzenie „ wypadł mi dysk” które jest niepoprawne. Tak samo jak wiele dolegliwości kręgosłupa wrzucamy do jednego […]
© 2017 Fizjobell. All rights reserved. Code by ITML