Sport SPA Summer Camp 2026

Są miejsca, w których od pierwszej chwili wszystko zwalnia.
Poranna kawa smakuje inaczej, oddech staje się głębszy, a ciało stopniowo puszcza napięcia, których na co dzień nawet nie zauważamy.

Taki właśnie jest Summer Camp od Sport Spa.

To kilka sierpniowych dni wypełnionych ruchem, spokojem, naturą i troską o siebie. Bez pośpiechu. 
W rytmie, który pozwala naprawdę odpocząć.

Podczas Summer Campu ruch staje się sposobem na odzyskanie kontaktu ze sobą.
Praca z ciałem, stretching, air joga, świadomy oddech i regeneracja pomagają rozluźnić napięcia i przywrócić lekkość- zarówno w ciele, jak i w głowie.

To aktywność, po której czujesz się lepiej.
Spokojniej.
Lżej.

Zajęcia prowadzone są w atmosferze uważności i komfortu, dlatego odnajdą się tutaj zarówno osoby aktywne, jak i te, które po prostu chcą wrócić do regularnego ruchu i zadbać o swoje samopoczucie.

Summer Camp to także przestrzeń do zatrzymania się.
Poranki wśród zieleni, wspólne posiłki, wieczorne rozmowy, chwile ciszy i czas spędzony z dala od codziennego tempa.

Dbamy o to, by uczestniczki mogły poczuć się zaopiekowane- nie tylko podczas zajęć, ale przez cały wyjazd.

Pamiętamy, że regeneracja, to moment, w którym ciało i głowa znów zaczynają być w równowadze.

Na wyjazdach Sport Spa tworzymy miejsce pełne swobody, lekkości i dobrej energii.

To czas dla kobiet, które chcą:

• złapać oddech,

• zadbać o swoje ciało,

• poczuć więcej spokoju,

• wrócić do siebie poprzez ruch i regenerację,

• spędzić kilka dni w pięknym miejscu i dobrej atmosferze.

Program Summer Campu został stworzony tak, by wspierać ciało i układ nerwowy poprzez świadomy ruch, regenerację i odpoczynek.

Podczas wyjazdu uczestniczki mogą wziąć udział między innymi w:

• zajęciach air jogi,

• stretchingu i mobility,

• spokojnych treningach wzmacniających,

• zajęciach oddechowych i relaksacyjnych,

• sesjach regeneracyjnych,

• pracy z ciałem poprawiającej mobilność i elastyczność.

To połączenie aktywności, które pomaga rozluźnić napięcia, poprawić samopoczucie i odzyskać lekkość w ciele.

Ważna jest dla nas atmosfera komfortu i uważności — dlatego zajęcia prowadzone są w sposób dostosowany do różnych poziomów zaawansowania.

Tegoroczna edycja Summer Camp odbędzie się w terminie 20–23.08.

Jeśli czujesz, że potrzebujesz chwili tylko dla siebie- być może właśnie tutaj ją znajdziesz.

Więcej informacji o wyjeździe znajdziesz na stronie: sportspa.pl