Anita Kargul
Trenerka
Dyplomowana instruktorka teatru amatorskiego i rekreacji ruchowej ze specjalnością fitness – nowoczesne formy gimnastyki; specjalistka ds. żywienia (dyplomowany dietetyk).
Regularnie podnosi swoje kwalifikacje, uczestnicząc w licznych szkoleniach i warsztatach fitness IFAA oraz Reebok University Poland.
Propagatorka przede wszystkim zdrowego stylu życia, racjonalnego sposobu odżywiania (rozsądnej diety) i każdej możliwej formy ruchu. Pasjonatka turystyki górskiej, jazdy na rowerze i bluesa.
Chętnie łączy wzmacnianie ze stretchingiem, jej ulubionymi formami zajęć są joga Vinyasa i pilates.
Wszystkie rodzaje zajęć grupowych oraz treningi personalne prowadzi pod kątem realizacji oczekiwań i zadowolenia swoich klientów. Podczas treningów w głównej mierze dba o prawidłową technikę wykonywanych ćwiczeń, bo gwarantuje ona skuteczność i zapobiega kontuzjom.
Na zajęciach gwarantuje dobrą zabawę, uśmiech i satysfakcję oraz poprawę kondycji.