Sport Spa Summer Camp
To kilka dni pełnych regeneracji, świadomego ruchu, dobrej energii i odpoczynku, który jest realną troską o siebie — ciało, głowę i układ nerwowy.
Zapisz się: 459 599 200„A to wielka umiejętność umieć odpoczywać.”
— Wiesław Myśliwski, Ostatnie rozdanie
Dlaczego opis naszego wyjazdu zaczynamy od tego cytatu?
Bo od lat organizujemy to wydarzenie. Rozmawiamy z uczestnikami i wiemy jak często wszyscy zapominamy o odpoczynku.
Dni wypełniają obowiązki (dzieci, praca, zakupy, obietnice) głowa pracuje nawet wieczorem, a ciało stopniowo przyzwyczaja się do życia w napięciu i pośpiechu.
Nawet jeśli znajdujemy chwilę na odpoczynek, to często nie wiemy jak ją wykorzystać. Jaki ruch wprowadzić, jak oddychać, żeby ciało poczuło ulgę?
Tworzymy miejsce, w którym można zwolnić. Rozluźnić napięte ramiona. Poczuć lekkość w ciele. Przypomnieć sobie, jak dobrze jest po prostu pobyć.
Sport Spa Summer Camp powstał właśnie z potrzeby zatrzymania się na chwilę. Ale także z potrzeby ruchu, który przynosi ulgę, poranków bez pośpiechu, wieczorów spędzonych blisko natury i oddechu głębszego niż zwykle.
Jakie zajęcia czekają na uczestników?
Program campu został stworzony tak, by wspierać ciało poprzez świadomy ruch, mobilizację i regenerację.
Co czeka na Was dodatkowo?
Summer Camp Sport Spa to także czas prawdziwego odpoczynku i małych rytuałów, które pomagają zwolnić.
Agnihotra
Czas na odpoczynek w naturze
Sauna
Wspólne wieczore i rozmowy
Pyszne jedzenie w wersji: vegan, wegetarian, mięsne, dla osób z nietolerancjami
Masaże (dla chętnych i po wcześniejszym umówieniu się)
Dni z widokiem na zieleń i jezioro
Lokalizacja i jedzenie
Camp odbywa się w Zagrodzie Ojrzanów — wyjątkowym miejscu otoczonym naturą, z dala od miejskiego hałasu i codziennego pośpiechu.
To przestrzeń pełna zieleni, światła i spokoju, idealna do regeneracji i złapania oddechu. Na miejscu spotkasz zwierzęta, duże jezioro, w którym możesz pływać.
Ogromnie ważnym elementem wyjazdu jest również jedzenie — świeże, sezonowe i przygotowywane z troską. Wspólne posiłki są częścią atmosfery campu i jednym z tych momentów, które zostają w pamięci na długo.
Termin: 20–23 sierpnia 2026
Kto poprowadzi wyjazd
Justyna Żyła
Osteopatka, FizjoterapeutkaMagister fizjoterapii i terapeutka manualna, założycielka FizjoBell. Łączy pracę z ciałem, oddechem i psychosomatyką. Podczas Summer Campu poprowadzi medytację, wizualizację oraz zajęcia air breath.
Zobacz profil
Aleksandra Chmielewska
MasażystkaTrenerka air jogi i stretchingu oraz masażystka. Pomaga poprawiać elastyczność, mobilność i komfort w ciele. Podczas Summer Campu poprowadzi zajęcia air jogi, stretchingu i sesje rozluźniające napięcia.
Zobacz profil
459 599 200