Joga kobieca

Joga kobieca to wyjątkowa odmiana jogi, która pomoże Ci holistycznie zadbać o zdrowie, przyniesie:

  • rozluźnienie,
  • ukrwienie narządów kobiecych,
  • otwarcie klatki piersiowej,
  • relaks,
  • wyrównanie oddechu.

Dzięki regularnej praktyce nabierzesz więcej energii, poczujesz się lekko. Pozwoli ona Twoim spiętym mięśniom rozluźnić się. Odczujesz, jak z każdym kolejnym tygodniem praktyki poprawia się jakość Twojego życia.

Każda pozycja jogi ma ściśle określony wpływ na Twoje ciało i nastrój. Jedne uelastyczniają i wzmacniają inne odprężają, poprawiają równowagę emocjonalną i koncentrację.

Cena: 50 zł

Czas trwania: 60 min

Lokalizacja: Warszawa Wola - Kasprzaka 7 lokal 4u
Warszawa Wilanów - Aleja Wilanowska 67E

Pakiet:

4x trening grupowy – 180 zł

  • Załóż coś wygodnego
Umów wizytę

Plan zajęć