Co ostroga piętowa ma wspólnego z okrągłymi plecami?
Ostroga piętowa a okrągłe plecy – sprawdź, czy mają wiele ze sobą wspólnego!
2022-11-17
Warning: foreach() argument must be of type array|object, bool given in /home/platne/serwer23828/public_html/fizjobell.pl/wp-content/themes/bathe-master/template-parts/cards/blog-post-card.php on line 14
Trening dna miednicy jest to rodzaj treningu medycznego. Polega on na nauce prawidłowej aktywacji mięśni dna miednicy oraz rozluźniania okolicznych struktur. Trening ma na celu zlikwidowanie lub zmniejszenie występujących dolegliwości, profilaktykę oraz podniesienie komfortu życia. Trening jest prowadzony przez fizjoterapeutą, dzięki czemu będzie idealnie dobrany do potrzeb grupy.
2022-12-02
Warning: foreach() argument must be of type array|object, bool given in /home/platne/serwer23828/public_html/fizjobell.pl/wp-content/themes/bathe-master/template-parts/cards/blog-post-card.php on line 14
Trening funkcjonalny skupia się na naśladowaniu ruchów wykonywanych przez nas w życiu codziennym. Jest to rodzaj intensywnych ćwiczeń, których celem jest wszechstronne wzmocnienie mięśni, bez rozbudowywania masy mięśniowej. Ze względu na to, że łączy w sobie kilka rodzajów ruchu, jednocześnie poprawia gibkość i koordynację. Dodatkowo szybkie tempo ćwiczeń zwiększa ogólną wydolność organizmu i poprawia krążenie […]
2022-12-02
Warning: foreach() argument must be of type array|object, bool given in /home/platne/serwer23828/public_html/fizjobell.pl/wp-content/themes/bathe-master/template-parts/cards/blog-post-card.php on line 14
Trening obwodowy jest to zestaw ćwiczeń dla każdego, niezależnie od wieku czy płci. Pomaga:
2022-12-02
Rozciąganie jest istotnym i nieodłącznym elementem każdego treningu. Pominięcie rozciągania może sprzyjać kontuzjom nie tylko podczas treningu, ale także w życiu codziennym. Ćwiczenia rozciągające wpływają korzystnie na pracę i funkcjonowanie Twojego organizmu, dzięki czemu ciało staje się bardziej gibkie i elastyczne. Na koniec zajęć prowadzone są ćwiczenia oddechowe i relaksujące, co spowoduje rozluźnienie zestresowanego ciała.
2022-12-02
Warning: foreach() argument must be of type array|object, bool given in /home/platne/serwer23828/public_html/fizjobell.pl/wp-content/themes/bathe-master/template-parts/cards/blog-post-card.php on line 14
Joga kobieca to wyjątkowa odmiana jogi, która pomoże Ci holistycznie zadbać o zdrowie, przyniesie: Dzięki regularnej praktyce nabierzesz więcej energii, poczujesz się lekko. Pozwoli ona Twoim spiętym mięśniom rozluźnić się. Odczujesz, jak z każdym kolejnym tygodniem praktyki poprawia się jakość Twojego życia. Każda pozycja jogi ma ściśle określony wpływ na Twoje ciało i nastrój. Jedne uelastyczniają […]
2022-12-02
Warning: foreach() argument must be of type array|object, bool given in /home/platne/serwer23828/public_html/fizjobell.pl/wp-content/themes/bathe-master/template-parts/cards/blog-post-card.php on line 14
Dzięki aerial strechingowi Twoje ciało, szybciej niż w tradycyjnej jodze, zwiększy elastyczność i pogłębi zakres ruchu. Na zajęciach dominować będzie głębokie rozciąganie, tak aby zwiększyć zakres ruchu w sposób bezpieczny i skuteczny.
2022-12-02
Warning: foreach() argument must be of type array|object, bool given in /home/platne/serwer23828/public_html/fizjobell.pl/wp-content/themes/bathe-master/template-parts/cards/blog-post-card.php on line 14
Aerial joga, nazywana też jogą powietrzną, jest połączeniem jogi z elementami tańca, fitnessu i stretchingu. Do jej praktykowania potrzebny jest specjalny hamak, zawieszony kilkadziesiąt centymetrów nad ziemią. Dzięki wykorzystaniu hamaka, pozycje wykonuje się w pełnym odciążeniu stawów i kręgosłupa, pracując wyłącznie z ciężarem własnego ciała. Do korzyści płynących z ćwiczenia aerail jogi należą:
2022-12-02
Trening medyczny jest połączeniem treningu zdrowotnego z fizjoterapią. Fizjoterapeuta, dzięki swojej wiedzy, układa plan ćwiczeń dostosowany do Twoich indywidualnych potrzeb, uwzględniając ograniczenia wynikające z przebytych wcześniej kontuzji i urazów. Celem treningu jest dążenie do powrotu do zdrowia i osiągnięcie pełnej sprawności fizycznej, a także budowanie świadomości swojego ciała. Trening medyczny idealnie się sprawdzi, jeśli:
2022-11-15
Skuteczna walka ze stresem, jak i z jego skutkami. Dedykowany osobom przemęczonym, zestresowanym i przebodźcowanym. Zabiegi regulują zarówno strefę fizyczną, jak i emocjonalną człowieka.
2022-11-15
Dla wszystkich, którzy pasjonują się sportem, uprawiają go amatorsko lub zawodowo. Regeneracja i profilaktyka kontuzji zapewnią coraz lepsze osiągi.
2022-11-15
Kontakt
Jeśli masz jakiekolwiek pytanie lub nie możesz znaleźć informacji, której szukasz – zapraszamy do
kontaktu.
Wola
ul. Kasprzaka 7
01-211 Warszawa
Godziny otwarcia:
pn–pt 07.30 – 22.00
sb 10.00 – 19.00
ndz 10.00 – 16.00
532 713 911
Wilanów
ul. Aleja Wilanowska 67E
02-765 Warszawa
Godziny otwarcia:
pn–pt 08.00 – 21.00
sb 10.00 – 19.00
ndz 10.00 – 16.00
532 713 911
Formularz
kontaktowy
Jeśli chcesz się zapisać na wizytę, skonsultować wyniki swoich badań, zapytać o ofertę lub zadać nam
jakiekolwiek pytanie – napisz do nas, korzystając z formularza.
Rehabilitacja i leczenie
Masaże modelujące
Zabiegi relaksacyjne
SPA
Rytuały wellness na twarz i ciało
Masaż ciążowy
Strefa dziecka
Strefa kobiety / ciąża
- Osteopatia i fizjoterapia uroginekologiczna
- Pierwsza wizyta w trakcie ciąży
- Pierwsza wizyta przed porodem
- Pierwsza wizyta po porodzie
- Trening medyczny w ciąży
- Trening medyczny po porodzie
- Terapia nietrzymania moczu
- Terapia nietrzymania stolca i gazów
- Terapia rozejścia mięśnia prostego brzucha
- Terapia blizny po cesarskim cięciu
- Terapia po nacięciu krocza
Trening i kinezyterapia
Treningi grupowe
Dietetyka kliniczna
Psychologia i psychoterapia