Trening i kinezyterapia Grupowa

Air Breath

Air Breath to wyjątkowa forma treningu, która łączy techniki oddechowe z pracą w podwieszanych hamakach. Podczas tych zajęć koncentrujemy się na głębokim, świadomym oddechu, który wspomaga redukcję stresu, poprawia koncentrację i wspiera procesy relaksacyjne. Praca w powietrzu umożliwia głębszą integrację oddechu z ruchem, pomagając w pełnym odprężeniu ciała i umysłu.

60 min

100 zł / wejście

Zadzwoń: 459 599 200

Przed wizytą

Jak się przygotować?

Zapewniamy wszystko na miejscu

Nie musisz martwić się o dodatkowe rzeczy - mamy wszystko, czego potrzebujesz podczas wizyty.

Załóż coś wygodnego

Przyjdź w wygodnym stroju, który pozwoli na swobodny dostęp do obszaru wymagającego terapii.

Grafik

Harmonogram zajęć

Poniedziałek Pon

Wtorek Wt

Środa Śr

Czwartek Czw

Piątek Pt

Sobota Sob

07:30

08:00

08:30

09:00

09:30

10:00

10:30

11:00

11:30

12:00

12:30

13:00

13:30

14:00

14:30

15:00

15:30

16:00

16:30

17:00

17:30

18:00

18:30

19:00

19:30

20:00

20:30

Trening personalny 9:00 - 11:00 Natalia Skocińska

Trening medyczny 10:00 - 11:00 Natalia Kraterska

Trening personalny 11:00 - 12:00 Natalia Skocińska

Trening medyczny 12:00 - 13:00 Natalia Kraterska

Air Yoga 14:00 - 15:00 Aleksandra Chmielewska

Trening medyczny 15:00 - 16:00

Rozciąganie 17:30 - 19:00 Aleksandra Chmielewska

Trening dla trojga 19:00 - 20:00 Anita Kargul

Trening medyczny 20:00 - 21:00

Trening medyczny uroginekologiczny 8:00 - 9:00 Barbara Ziombska

Trening medyczny 9:00 - 10:00

Trening medyczny uroginekologiczny 10:00 - 11:00 Barbara Ziombska

Trening medyczny 11:00 - 12:00

Trening personalny 12:00 - 13:00 Michał Madejowski

Trening medyczny 13:00 - 14:00 Michał Madejowski

Trening medyczny 14:00 - 15:00 Michał Madejowski

Trening medyczny 15:00 - 16:00 Michał Madejowski

Trening medyczny 19:00 - 20:00 Anna Zdeb

Trening medyczny 20:00 - 21:00 Anna Zdeb

Trening medyczny 7:30 - 8:30 Natalia Skocińska

Trening medyczny 8:30 - 9:30 Natalia Skocińska

Trening medyczny 10:00 - 11:00 Kacper Ryś

Trening medyczny 11:00 - 12:00 Kacper Ryś

Trening personalny 12:00 - 13:00 Michał Madejowski

Trening medyczny 13:00 - 14:00 Michał Madejowski

Trening medyczny 14:00 - 15:00 Michał Madejowski

Trening medyczny 15:00 - 16:00 Michał Madejowski

Air Yoga 18:00 - 19:00 Aleksandra Chmielewska

Trening medyczny uroginekologiczny 19:00 - 20:00 Gabriela Janik-Antosz

Trening medyczny uroginekologiczny 20:00 - 21:00 Gabriela Janik-Antosz

Trening medyczny 8:00 - 9:00 Gabriela Janik-Antosz

Trening medyczny uroginekologiczny 9:00 - 10:00 Gabriela Janik-Antosz

Trening medyczny uroginekologiczny 10:00 - 11:00 Gabriela Janik-Antosz

Trening personalny 12:00 - 13:00 Michał Madejowski

Trening medyczny 13:00 - 14:00 Michał Madejowski

Trening medyczny 15:00 - 16:00 Michał Madejowski

Trening personalny 18:00 - 19:00

Air Yoga 19:00 - 20:00 Aleksandra Chmielewska

Trening medyczny 20:00 - 21:00

Trening medyczny 7:30 - 8:30 Natalia Skocińska

Trening medyczny 8:00 - 9:00 Anna Zdeb

Trening medyczny 9:00 - 10:00 Anna Zdeb

Trening personalny 11:00 - 12:00 Anna Zdeb

Trening medyczny 12:00 - 13:00 Anna Zdeb

Trening medyczny 13:00 - 14:00 Michał Madejowski

Trening medyczny 14:00 - 15:00 Michał Madejowski

Trening medyczny 15:00 - 16:00 Michał Madejowski

Trening personalny 19:00 - 20:00 Michał Madejowski

Trening medyczny 11:00 - 12:00

Zajęcia 12:00 - 13:00

Zajęcia 13:00 - 14:00

Trening personalny 14:00 - 15:00

Zajęcia 15:00 - 16:00

Poniedziałek Pon

Wtorek Wt

Środa Śr

Czwartek Czw

Piątek Pt

Sobota Sob

08:00

08:30

09:00

09:30

10:00

10:30

11:00

11:30

12:00

12:30

13:00

13:30

14:00

14:30

15:00

15:30

16:00

16:30

17:00

17:30

18:00

18:30

19:00

19:30

20:00

20:30

Trening medyczny 11:00 - 12:00 Marietta Kokoszka

Trening medyczny 12:00 - 13:00 Marietta Kokoszka

Trening medyczny uroginekologiczny 14:00 - 15:00 Barbara Ziombska

Trening medyczny uroginekologiczny 15:00 - 16:00 Barbara Ziombska

Trening medyczny uroginekologiczny 17:00 - 18:00 Barbara Ziombska

Trening medyczny 18:00 - 19:00 Kacper Ryś

Trening medyczny 19:00 - 20:00 Kacper Ryś

Trening medyczny 9:00 - 10:00 Kacper Ryś

Trening medyczny 10:00 - 11:00 Kacper Ryś

Trening personalny 11:00 - 12:00 Kacper Ryś

Trening medyczny 12:00 - 13:00 Kacper Ryś

Air Yoga 14:00 - 15:00 Aleksandra Chmielewska

Air Yoga 15:00 - 16:00 Aleksandra Chmielewska

Trening medyczny 17:00 - 18:00

Air Yoga 18:00 - 19:00

Air Breath 20:00 - 21:00 Justyna Żyła

Trening medyczny 10:00 - 11:00 Natalia Kraterska

Trening medyczny 11:00 - 12:00 Natalia Kraterska

Trening medyczny 14:00 - 15:00

Trening medyczny 15:00 - 16:00

Trening medyczny 17:00 - 18:00

Trening medyczny 18:00 - 19:00

Trening personalny 19:00 - 20:00

Trening medyczny 20:00 - 21:00

Trening personalny 8:00 - 9:00 Kacper Ryś

Trening personalny 9:00 - 10:00 Kacper Ryś

Trening medyczny 10:00 - 11:00 Kacper Ryś

Trening medyczny 15:00 - 16:00 Alicja Wrotek

Rozciąganie 16:00 - 17:00

Trening medyczny 17:00 - 18:00 Alicja Wrotek

Trening personalny 18:00 - 19:00 Alicja Wrotek

Trening medyczny 8:00 - 9:00

Trening personalny 9:00 - 10:00

Trening personalny 11:00 - 12:00

Trening medyczny 12:00 - 13:00

Trening medyczny 15:00 - 16:00 Alicja Wrotek

Trening personalny 16:00 - 17:00 Alicja Wrotek

Trening medyczny 17:00 - 18:00 Alicja Wrotek

Trening personalny 18:00 - 19:00 Alicja Wrotek

Trening personalny 12:00 - 13:00 Alicja Wrotek

Trening medyczny 14:00 - 15:00 Alicja Wrotek

Trening personalny 15:00 - 16:00 Alicja Wrotek

Trening medyczny 17:00 - 18:00 Alicja Wrotek

Trening personalny 18:00 - 19:00 Alicja Wrotek

Blog

Warto też przeczytać

Trening

Rodzaje treningu. Jak wybrać odpowiedni dla siebie?

Kiedy chcemy zacząć ćwiczyć, powinniśmy zacząć od ustalenia celu i planu działania. Poznaj ćwiczenia odpowiednie dla twojego celu.

Czytaj więcej

Air Breath

Jak się przygotować?

Zapewniamy wszystko na miejscu

Załóż coś wygodnego

Harmonogram zajęć

Umów wizytę już dziś

Warto też przeczytać

Rodzaje treningu. Jak wybrać odpowiedni dla siebie?

Może Cię również zainteresować

Wybierz lokalizację

Wola

Wilanów

Powiśle