Rodzaje treningu. Jak wybrać odpowiedni dla siebie?
Kiedy chcemy zacząć ćwiczyć, powinniśmy zacząć od ustalenia celu i planu działania. Poznaj ćwiczenia odpowiednie dla twojego celu.
Czytaj więcej
Trening i kinezyterapia
Trening medyczny
Trening medyczny jest połączeniem treningu zdrowotnego z fizjoterapią. Fizjoterapeuta, dzięki swojej wiedzy, układa plan ćwiczeń dostosowany do Twoich indywidualnych potrzeb, uwzględniając ograniczenia wynikające z przebytych wcześniej kontuzji i urazów.
Przed wizytą
Jak się przygotować?
Brak przeciwskazań dla kobiet w ciąży
Kobiety w ciąży mogą korzystać z tej oferty, jednak zawsze zalecamy wcześniejszą konsultację z lekarzem prowadzącym w celu potwierdzenia braku przeciwwskazań.
Zapewniamy wszystko na miejscu
Nie musisz martwić się o dodatkowe rzeczy - mamy wszystko, czego potrzebujesz podczas wizyty.
Załóż coś wygodnego
Przyjdź w wygodnym stroju, który pozwoli na swobodny dostęp do obszaru wymagającego terapii.
Zabierz ze sobą wyniki badań
Jeśli masz wyniki badań obrazowych (RTG, USG, MRI) lub inne dokumenty medyczne, weź je ze sobą.
Pakiety
Wybierz pakiet i oszczędzaj
Przy zakupie pakietu płacisz mniej za każdą wizytę
Pojedyncza wizyta
210 zł
Najpopularniejszy
1900 zł
/ 10 treningów
Oszczędzasz 200 zł
Najlepsza wartość
2650
/ 15 treningów
Oszczędzasz 500 zł
Grafik
Harmonogram zajęć
Poniedziałek
Pon
Wtorek
Wt
Środa
Śr
Czwartek
Czw
Piątek
Pt
Sobota
Sob
07:30
08:00
08:30
09:00
09:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
16:30
17:00
17:30
18:00
18:30
19:00
19:30
20:00
20:30
Trening medyczny
15:00 - 16:00
Trening medyczny
20:00 - 21:00
Trening medyczny
9:00 - 10:00
Trening medyczny
11:00 - 12:00
Trening personalny
18:00 - 19:00
Trening medyczny
20:00 - 21:00
Trening medyczny
11:00 - 12:00
Zajęcia
12:00 - 13:00
Zajęcia
13:00 - 14:00
Trening personalny
14:00 - 15:00
Zajęcia
15:00 - 16:00
Poniedziałek
Pon
Wtorek
Wt
Środa
Śr
Czwartek
Czw
Piątek
Pt
Sobota
Sob
08:00
08:30
09:00
09:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
16:30
17:00
17:30
18:00
18:30
19:00
19:30
20:00
20:30
Trening medyczny
17:00 - 18:00
Air Yoga
18:00 - 19:00
Trening medyczny
14:00 - 15:00
Trening medyczny
15:00 - 16:00
Trening medyczny
17:00 - 18:00
Trening medyczny
18:00 - 19:00
Trening personalny
19:00 - 20:00
Trening medyczny
20:00 - 21:00
Rozciąganie
16:00 - 17:00
Trening medyczny
8:00 - 9:00
Trening personalny
9:00 - 10:00
Trening personalny
11:00 - 12:00
Trening medyczny
12:00 - 13:00
Nasi specjaliści
Zespół ekspertów
Doświadczeni specjaliści, którzy przeprowadzą Twoją terapię
Fizjoterapeutka, Osteopatka
Podkreśla znaczenie świadomości ciała i modyfikacji stylu życia w terapii.
Zobacz profil
Osteopata, Fizjoterapeuta
Magister fizjoterapii. Specjalizuje się w zarządzaniu bólem i terapii manualnej.
Zobacz profil
Fizjoterapeutka
Absolwentka Uniwersytetu Medycznego. Holistyczne podejście do pacjenta.
Zobacz profil
Fizjoterapeuta, Trener
Skupia się na rehabilitacji i poprawie sprawności fizycznej pacjentów.
Zobacz profil
Fizjoterapeutka
Magister fizjoterapii, 10 lat doświadczenia w prowadzeniu treningów personalnych i grupowych.
Zobacz profil
Masażystka, Trenerka
Studentka fizjoterapii (Warszawski Uniwersytet Medyczny), certyfikowana masażystka, trenerka.
Zobacz profil
Masażystka, Trenerka
W pracy z pacjentem dąży do osiągnięcia jak najlepszego samopoczucia, zdrowia oraz sprawności zarówno fizycznej jak i towarzyszącej w życiu codziennym.
Zobacz profil
Blog
459 599 200