Czujesz ból w okolicach łopatki? Ciągnie, piecze, kłuje przy ruchu albo „ciągle tam coś siedzi”?
To dolegliwość, z którą zgłasza się do nas coraz więcej pacjentów – i choć może wydawać się niegroźna, to często wskazuje na głębszy problem w ciele.

W FizjoBell nie skupiamy się wyłącznie na objawie. Patrzymy na ciało holistycznie – dlatego ból łopatki to dla nas sygnał, że gdzieś w łańcuchu napięć potrzebna jest regulacja.

🔍 Najczęstsze przyczyny bólu łopatki

Wbrew pozorom, ból łopatki nie zawsze ma swoje źródło w samej łopatce. Oto, co może za niego odpowiadać:

✅ Przeciążenia przepony – napięta przepona może „pociągać” tkanki aż do obszaru między łopatkami.
✅ Problemy z odcinkiem piersiowym kręgosłupa – np. długotrwała praca siedząca, garbienie się, brak ruchu.
✅ Zablokowania w odcinku szyjnym lub żebrowym – które promieniują do tylnej części klatki piersiowej.
✅ Stres i napięcie emocjonalne – szczególnie u osób, które „noszą napięcie na plecach”.
✅ Zaburzenia pracy narządów wewnętrznych – np. problemy żołądkowe, jelitowe lub z woreczkiem żółciowym, mogą dawać objawy bólowe w obrębie łopatki.
✅ Asymetrie w ciele – np. po kontuzji, operacji lub przy nierównomiernej pracy mięśni.

👐 Jak pracujemy z bólem łopatki w FizjoBell?

Nasze podejście łączy fizjoterapię, osteopatię i pracę powięziową. Nie działamy schematycznie – szukamy przyczyny, a nie tylko „wyłączamy” ból.

W zależności od Twojej sytuacji możemy:

✔️ pracować manualnie z przeponą, klatką piersiową i odcinkiem piersiowym
✔️ zastosować techniki rozluźniania powięziowego i terapii wisceralnej
✔️ regulować napięcia układu nerwowego (np. przez pracę z nerwem błędnym)
✔️ wdrożyć indywidualnie dobrane ćwiczenia poprawiające mobilność i stabilizację
✔️ zadbać o sposób oddychania i nawyki posturalne.

🧠 Dlaczego warto działać wcześnie?

Ból łopatki może być „pierwszym ostrzeżeniem”.
Jeśli zostanie zignorowany, ciało zacznie kompensować – i wtedy problem pojawi się w innym miejscu: barku, szyi, a nawet w odcinku lędźwiowym.

Dlatego zachęcamy:
Nie czekaj, aż ból się nasili.
Zadbaj o ciało całościowo – z troską i zrozumieniem.

📍 Umów się na konsultację

W FizjoBell pracujemy w 3 lokalizacjach w Warszawie:
📍 Powiśle | Wola | Wilanów

📞 Zapisy: 459 599 200
🌐 www.fizjobell.pl