Drętwienie rąk – ignorować czy działać?
2025-03-26
Znasz to uczucie? Budzisz się w nocy, a Twoja ręka jest zupełnie bezwładna. Albo po długiej pracy przy komputerze czujesz mrowienie w palcach. Może nawet zdarza Ci się wypuszczać rzeczy z dłoni?
Większość osób myśli: „Pewnie źle spałem, samo przejdzie.” Czasem to prawda, ale jeśli problem wraca, może oznaczać coś więcej – ucisk na nerw, przeciążenie mięśni, a nawet problem z kręgosłupem.
Drętwienie rąk – co może być przyczyną?
🔹 Cieśń nadgarstka – ból i drętwienie dłoni, szczególnie po pracy przy komputerze.
🔹 Problemy z kręgosłupem – rwa barkowa, przepuklina dysku czy zwyrodnienia mogą powodować promieniujący ból.
🔹 Stres i napięcie – przewlekły stres może dosłownie „ściskać” Twoje mięśnie i nerwy.
🔹 Choroby ogólnoustrojowe – np. cukrzyca, polineuropatia czy zaburzenia krążenia.
Przykład pacjentki: 34 lata – ból ręki, który nie chciał minąć
Kasia pracuje jako grafik i spędza długie godziny przy komputerze. Od kilku miesięcy budził ją w nocy ból i mrowienie w dłoni. Zaczęła mieć problemy z chwytaniem przedmiotów, a klikanie myszką sprawiało jej dyskomfort.
Na pierwszej wizycie fizjoterapeuta wykonał dokładne badanie i ustalił, że problemem jest zespół cieśni nadgarstka – ucisk na nerw pośrodkowy. Po kilku terapiach manualnych, ćwiczeniach i zmianie ergonomii pracy Kasia odczuła wyraźną poprawę. Gdyby zwlekała dłużej, mogłaby potrzebować operacji.
Jak fizjoterapeuta może Ci pomóc?
✅ Znajdzie przyczynę problemu – czy to kwestia nadgarstka, barku, czy kręgosłupa.
✅ Pracą manualną zmniejszy napięcie i poprawi ukrwienie tkanek.
✅ Podpowie, jakie badania warto wykonać, jeśli problem wymaga głębszej diagnostyki.
✅ Jeśli uzna, że sprawa wymaga konsultacji u innego specjalisty – pokieruje Cię dalej.
📅 Nie czekaj, aż ból się nasili! Drętwienie rąk samo nie minie.
Zaufaj doświadczonym fizjoterapeutom. Umów się na wizytę i sprawdź, co stoi za Twoim problemem. Skontaktuj się z nami już dziś!
Telefonicznie: 459 599 200
Lub przez boksy:
Wilanów fizjobellwilanow.booksy.com
Powiśle fizjobellpowisle.booksy.com
Poznaj naszych specjalistów w tym temacie:
