Koślawe kolana u dziecka- z czego wynikają?
2026-01-21
2026-01-21
Rodzice bardzo często zgłaszają się do gabinetu z jednym, konkretnym pytaniem:
„Dlaczego moje dziecko tak chodzi?”,
„Dlaczego tak stoi?”,
„Czy to normalne, że kolana uciekają do środka?”
I choć to pytania o nogi, kolana czy stopy – odpowiedź bardzo rzadko znajduje się dokładnie tam, gdzie widać objaw.
Dzieci rozwijają się w różnym tempie. Przechodzą przez etapy, w których ich sposób chodzenia, stania czy biegania może wyglądać „inaczej”. I bardzo często to „inaczej” mieści się w normie rozwojowej.
Problem pojawia się wtedy, gdy ciało zaczyna kompensować, jedna struktura przejmuje pracę innej, a organizm dziecka nie potrafi sam wrócić do równowagi.
Właśnie w tym momencie warto spojrzeć na ciało szerzej – nie przez pryzmat jednego stawu, ale jako system naczyń połączonych.

Jednym z częstszych powodów wizyt są koślawe kolana.
Rodzice pytają o wkładki, ćwiczenia na nogi, czasem o „wyrośnięcie z problemu”.
Tymczasem w gabinecie osteopatycznym bardzo często widzimy coś więcej: miednicę ustawioną do przodu, zaokrąglony, miękki brzuch, pogłębioną lordozę lędźwiową, osłabione mięśnie core oraz oddychanie przez usta.
I nagle okazuje się, że kolana są tylko miejscem, w którym ciało pokazuje problem, a nie jego przyczyną.

Oddychanie przez usta bywa bagatelizowane. „Po prostu tak ma” – słyszymy często.
Tymczasem ten nawyk może wpływać na ustawienie głowy wysuniętej do przodu, napięcie szyi, zapadnięcie klatki piersiowej, brak stabilnej pracy core, ograniczoną rotację miednicy oraz skrócony i sztywny chód.
Długofalowo może również wiązać się z częstymi infekcjami, przewlekłym katarem i zapaleniami zatok, zmęczeniem, obniżoną odpornością, a także problemami ze snem i koncentracją.
Znów – jeden objaw, wiele powiązań.

W osteopatii dziecięcej nie skupiamy się wyłącznie na tym, co widać na pierwszy rzut oka.
Zamiast „naprawiać kolano”, zadajemy pytania o to, jak pracuje brzuch i przepona, czy układ oddechowy wspiera stabilizację, jak funkcjonuje miednica oraz czy ciało potrafi płynnie przenosić ciężar.
Terapia często zaczyna się z dala od miejsca bólu lub nieprawidłowości, a efekty pojawiają się naturalnie – bez wymuszania, bez wkładek „na wszelki wypadek” i bez walki z ciałem.
Ten temat rozwijamy w krótkim, ale bardzo treściwym filmie na naszym kanale YouTube.
W rozmowie z osteopatką Justyną Żyłą pokazujemy, jak patrzeć na postawę dziecka holistycznie, dlaczego objaw to często tylko sygnał oraz jak wygląda proces diagnostyczny w gabinecie.
Film znajdziesz na kanale YouTube FizjoBell – zachęcamy też do subskrypcji.
Warto rozważyć konsultację, jeśli coś w sposobie chodzenia lub stania „nie daje Ci spokoju”, dziecko często choruje lub oddycha przez usta, widzisz asymetrie w postawie, chód jest sztywny, skrócony i mało płynny albo masz poczucie, że „coś się nie układa”, choć trudno to jednoznacznie nazwać.
Intuicja rodzica bardzo często jest pierwszym i najważniejszym sygnałem.
W FizjoBell pracujemy zespołowo i patrzymy na zdrowie szeroko, łącząc fizjoterapię, osteopatię i świadomą pracę z ciałem.
Znajdziesz nas w Warszawie: Wola, Wilanów, Powiśle.
Czy koślawe kolana u dziecka zawsze są problemem?
Nie. U wielu dzieci to etap rozwoju. Konsultacja jest wskazana, jeśli koślawość utrzymuje się długo, jest asymetryczna lub towarzyszą jej inne objawy.
Czy problem z kolanami może wynikać z innych części ciała?
Tak. Bardzo często przyczyna leży w miednicy, brzuchu, sposobie oddychania lub napięciach w całym ciele.
Czy oddychanie przez usta naprawdę ma znaczenie?
Tak. Może wpływać na postawę, stabilność, chód oraz ogólną regulację organizmu dziecka.
Na czym polega osteopatia dziecięca?
To delikatna, holistyczna praca z ciałem dziecka, skupiona na przyczynie problemu, a nie tylko na objawie.
Kiedy warto zgłosić się na konsultację?
Zawsze wtedy, gdy coś w rozwoju ruchowym dziecka budzi Twój niepokój – intuicja rodzica jest bardzo ważna.
Czy każde dziecko wymaga terapii?
Nie. Czasem wystarczy diagnostyka i obserwacja, a czasem odpowiednio dobrana terapia wspiera naturalny rozwój.Jeśli chcesz skonsultować swoje dziecko – zapraszamy na wizytę.
Jeśli interesuje Cię holistyczne podejście do zdrowia – obserwuj nasze social media.
Jeśli chcesz lepiej zrozumieć ciało dziecka – zacznij od filmu na YouTube.
Poznaj naszych specjalistów w tym temacie:
Kiedy ostatni raz naprawdę, głęboko odpoczęłaś / odpocząłeś?
2026-01-07
Najprzyjemniejszy sposób na redukcję stresu, rozluźnienie napięć i odnalezienie lekkości
2025-12-04
Temat gwizdka często pojawia się w naszych terapiach uroginekologicznych dlatego postanowiliśmy odpowiedzieć na najczęściej zadawane pytania:
2025-11-20
jak dokładnie kortyzol „konkuruje” z progesteronem i co wspólnego mają ze sobą układ stresu (HPA) i układ rozrodczy (HPO).
2025-11-05
Żeby organizm chciał wejść w tryb płodności, najpierw musi poczuć, że jest… bezpiecznie.
2025-10-29
Czasem ból nie jest tam, gdzie się wydaje
2025-10-22
Czy masz czasem wrażenie, że nie możesz wziąć pełnego, głębokiego oddechu?
2025-10-15
Sport SPA Summer Camp 2025 – cztery dni pełne energii i relaksu
2025-08-12
Czujesz ból w okolicach łopatki? Ciągnie, piecze, kłuje przy ruchu albo „ciągle tam coś siedzi”?
2025-05-29
Zdarza Ci się czuć napięcie, nawet gdy pozornie wszystko jest w porządku? Nie możesz zasnąć, bo głowa cały czas „pracuje”?
2025-05-16
Szukasz zajęć, które połączą ruch, zabawę i rozwój Twojego dziecka?
2025-05-07
Dowiedz się, czym są psychobiotyki, jak działają i dlaczego warto je włączyć do codziennej profilaktyki zdrowia psychicznego.
2025-04-15
Znasz to uczucie? Budzisz się w nocy, a Twoja ręka jest zupełnie bezwładna. Albo po długiej pracy przy komputerze czujesz mrowienie w palcach. Może nawet zdarza Ci się wypuszczać rzeczy z dłoni?
2025-03-26
Sprawdź, jak możemy skutecznie Ci pomóc! Ponad 90% dorosłych przynajmniej raz w życiu doświadcza silnego bólu głowy, który utrudnia codzienne funkcjonowanie.
2025-03-04
Zima to idealny czas, by zwolnić i zadbać o siebie.
2025-01-29
Z radością informujemy, że FizjoBell poszerza swoją działalność i otwiera nową, wyjątkową przestrzeń na ul. Smulikowskiego 4C w Warszawie!
2024-11-21
INDIBA to nowoczesne narzędzie, które wykorzystujemy w FizjoBell, aby wspierać naturalne procesy regeneracyjne Twojego ciała.
2024-09-04
Kiedy chcemy zacząć ćwiczyć, powinniśmy zacząć od ustalenia celu i planu działania. Poznaj ćwiczenia odpowiednie dla twojego celu.
2024-06-26
Często zapominamy, jak ogromny wpływ na nasze ciało ma stan psychiki. W FizjoBell rozumiemy, że zdrowie psychiczne i fizyczne są ze sobą ściśle powiązane i dlatego oferujemy opiekę, która obejmuje ciało i umysł.
2024-06-06
Jeśli masz jakiekolwiek pytanie lub nie możesz znaleźć informacji, której szukasz – zapraszamy do
kontaktu.
ul. Kasprzaka 7
01-211 Warszawa
Godziny otwarcia:
pn–pt 07.30 – 22.00
sb 10.00 – 19.00
ndz 10.00 – 16.00
ul. Aleja Wilanowska 67E
02-765 Warszawa
Godziny otwarcia:
pn–pt 08.00 – 21.00
sb 10.00 – 19.00
ndz 10.00 – 16.00
ul. Smulikowskiego 4C (wejście z boku budynku)
00-389 Warszawa
Godziny otwarcia:
pn–pt 08.00 – 21.00
sb 10.00 – 19.00
ndz 10.00 – 16.00
Jeśli chcesz się zapisać na wizytę, skonsultować wyniki swoich badań, zapytać o ofertę lub zadać nam
jakiekolwiek pytanie – napisz do nas, korzystając z formularza.