SportSpa Winter Camp 2025 – regeneracja, motywacja i aktywny wypoczynek
2025-01-29
2025-01-29
❄️ Zima to idealny czas, by zwolnić i zadbać o siebie. Jeśli szukasz sposobu na prawdziwy odpoczynek, który łączy aktywność fizyczną, relaks i bliskość natury, to mamy coś dla Ciebie! SportSpa Winter Camp 2025 to wyjątkowy wyjazd, który pozwoli Ci na pełną regenerację ciała i umysłu. Dołącz do nas i przekonaj się, jak przyjemne może być połączenie sportu i relaksu!
📅 27 lutego – 2 marca 2025
📍 Zagroda Ojrzanów – magiczne miejsce zaledwie 30 km od Warszawy. To oaza spokoju otoczona naturą, idealna do odpoczynku i ucieczki od miejskiego zgiełku.
SportSpa Winter Camp to więcej niż zwykły obóz sportowy. To unikalne połączenie treningów, regeneracji i odprężenia, które pozwoli Ci naładować baterie i zadbać o swoje zdrowie. Niezależnie od Twojego poziomu zaawansowania, znajdziesz tutaj coś dla siebie. Nasz program dnia jest elastyczny – możesz dowolnie dobierać aktywności i dostosować je do swoich potrzeb.
🏋️ Fizjo Stability – wzmocnienie i stabilizacja mięśni
🧘♀️ Yoga i Pilates – poprawa elastyczności i odprężenie
🤸 Air Yoga i TRE – treningi rozwijające świadomość ciała
🧘♂️ Medytacja i Wizualizacja – wyciszenie i redukcja stresu
💃 Taniec intuicyjny – swobodny ruch i ekspresja
🧍 Rozciąganie i Relaksacja – ukojenie dla ciała i umysłu
Nie musisz być profesjonalistą – zajęcia dostosujemy do Twojego poziomu, a jeśli masz ochotę na więcej relaksu, możesz po prostu odpocząć i korzystać z otoczenia. Nic nie musisz – najważniejsza jest regeneracja!

Podczas wyjazdu zatrzymasz się w przytulnych pokojach 2-3 osobowych lub domkach 5-osobowych. O Twoje posiłki zadba kuchnia Zagrody Ojrzanów, która serwuje wyłącznie lokalne produkty najwyższej jakości. Możesz wybierać między dietą wegetariańską, wegańską oraz fit kuchnią mięsną.
Dla chętnych oferujemy sesje w saunie oraz terapie regeneracyjne i masaże (m.in. masaż powięziowy, drenaż limfatyczny, masaż twarzy Kobido). Wszystkie zabiegi wykonują doświadczeni fizjoterapeuci, aby zapewnić Ci maksymalny komfort i efektywną regenerację.
🌟 Rezerwacja miejsc już trwa! 🌟 Liczba miejsc jest ograniczona, dlatego nie zwlekaj i zarezerwuj swoje miejsce już dziś!
👉 Zapisz się tutaj: sportspa.pl
Do zobaczenia na SportSpa Winter Camp 2025! ❄️💙
Poznaj naszych specjalistów w tym temacie:
Rodzice bardzo często zgłaszają się do gabinetu z jednym, konkretnym pytaniem:
„Dlaczego moje dziecko tak chodzi?”,
2026-01-21
Kiedy ostatni raz naprawdę, głęboko odpoczęłaś / odpocząłeś?
2026-01-07
Najprzyjemniejszy sposób na redukcję stresu, rozluźnienie napięć i odnalezienie lekkości
2025-12-04
Temat gwizdka często pojawia się w naszych terapiach uroginekologicznych dlatego postanowiliśmy odpowiedzieć na najczęściej zadawane pytania:
2025-11-20
jak dokładnie kortyzol „konkuruje” z progesteronem i co wspólnego mają ze sobą układ stresu (HPA) i układ rozrodczy (HPO).
2025-11-05
Żeby organizm chciał wejść w tryb płodności, najpierw musi poczuć, że jest… bezpiecznie.
2025-10-29
Czasem ból nie jest tam, gdzie się wydaje
2025-10-22
Czy masz czasem wrażenie, że nie możesz wziąć pełnego, głębokiego oddechu?
2025-10-15
Sport SPA Summer Camp 2025 – cztery dni pełne energii i relaksu
2025-08-12
Czujesz ból w okolicach łopatki? Ciągnie, piecze, kłuje przy ruchu albo „ciągle tam coś siedzi”?
2025-05-29
Zdarza Ci się czuć napięcie, nawet gdy pozornie wszystko jest w porządku? Nie możesz zasnąć, bo głowa cały czas „pracuje”?
2025-05-16
Szukasz zajęć, które połączą ruch, zabawę i rozwój Twojego dziecka?
2025-05-07
Dowiedz się, czym są psychobiotyki, jak działają i dlaczego warto je włączyć do codziennej profilaktyki zdrowia psychicznego.
2025-04-15
Znasz to uczucie? Budzisz się w nocy, a Twoja ręka jest zupełnie bezwładna. Albo po długiej pracy przy komputerze czujesz mrowienie w palcach. Może nawet zdarza Ci się wypuszczać rzeczy z dłoni?
2025-03-26
Sprawdź, jak możemy skutecznie Ci pomóc! Ponad 90% dorosłych przynajmniej raz w życiu doświadcza silnego bólu głowy, który utrudnia codzienne funkcjonowanie.
2025-03-04
Z radością informujemy, że FizjoBell poszerza swoją działalność i otwiera nową, wyjątkową przestrzeń na ul. Smulikowskiego 4C w Warszawie!
2024-11-21
INDIBA to nowoczesne narzędzie, które wykorzystujemy w FizjoBell, aby wspierać naturalne procesy regeneracyjne Twojego ciała.
2024-09-04
Kiedy chcemy zacząć ćwiczyć, powinniśmy zacząć od ustalenia celu i planu działania. Poznaj ćwiczenia odpowiednie dla twojego celu.
2024-06-26
Często zapominamy, jak ogromny wpływ na nasze ciało ma stan psychiki. W FizjoBell rozumiemy, że zdrowie psychiczne i fizyczne są ze sobą ściśle powiązane i dlatego oferujemy opiekę, która obejmuje ciało i umysł.
2024-06-06
Jeśli masz jakiekolwiek pytanie lub nie możesz znaleźć informacji, której szukasz – zapraszamy do
kontaktu.
ul. Kasprzaka 7
01-211 Warszawa
Godziny otwarcia:
pn–pt 07.30 – 22.00
sb 10.00 – 19.00
ndz 10.00 – 16.00
ul. Aleja Wilanowska 67E
02-765 Warszawa
Godziny otwarcia:
pn–pt 08.00 – 21.00
sb 10.00 – 19.00
ndz 10.00 – 16.00
ul. Smulikowskiego 4C (wejście z boku budynku)
00-389 Warszawa
Godziny otwarcia:
pn–pt 08.00 – 21.00
sb 10.00 – 19.00
ndz 10.00 – 16.00
Jeśli chcesz się zapisać na wizytę, skonsultować wyniki swoich badań, zapytać o ofertę lub zadać nam
jakiekolwiek pytanie – napisz do nas, korzystając z formularza.